Nivel Inicial

Las salas de 3 de la Sede Belgrano compartieron una clase abierta de yoga con sus familias - ¡Fotos!

170831 NI yoga modificado

En un clima distendido los chicos realizaron el saludo característico. Luego, a través de un  cuento relatado por las docentes, los chicos ejercitaron algunas posturas de yoga a medida que nombraban diferentes animales. A continuación armaron macetas con plantines y para finalizar vieron un video de las propuestas realizadas durante esta etapa.

 

La capacidad de relajarse es una habilidad esencial en el mundo agitado de hoy. El taller tiene como objetivo ayudar a los niños a aprender a poner una pausa, conocerse y conocer sus emociones.
El taller está centralizado en tres ejes:
• El trabajo con el propio cuerpo: ayudarlos a aumentar la energía y la relajación, a discriminar sus emociones.
• Artes plásticas: las actividades están basadas en la expresión artística como forma de conocimiento interior
• Música: La música es un elemento fundamental a la hora de practicar yoga, es una caricia para el alma y acompaña los ritmos del cuerpo.